《今日美國》（USA Today）刊登一項調查發現，約50%男性身體不適不去看醫生。或許是男性自古以來被賦予強者形象，總是將身體的不適不當回事，認為忍一忍就能過去，所以不需要看醫生。然而男性的不適，有25%會盡可能的拖延就醫，17%至少會拖延一個星期。但許多疾病的造成都是因對小病的忽視而變成大病的。
專家提醒，並不是任何的不適症狀都須就醫，但有些看似無關緊要的信號忽視不得。美國健康醫療網《健康之友》（Woman's
Day）列出10種男性不得忽視的嚴重症狀，並呼籲女性須更加關切家中男性的健康問題，並協助他們就醫。
( 1 ) 說話時舌頭打結
忽視：被當成是健忘症。
提醒：可能是中風前兆。當血栓或血凝塊堵塞血管、血管壁損傷及血管狹窄時，會阻礙腦部的血液循環，致使腦部供血不足而出現「短暫性腦缺血發作」（TIA
)，因而造成腦部功能受損及說話困難，俗稱「小中風」。出現這種症狀時須掛急診緊急治療。小中風通常僅持續幾分鐘，症狀在一小時內即消失，但這是更嚴重的中風的兇險前兆。男性發生TIA比率較女性稍為高些，而且會隨著年齡增高，尤其55歲以後機率更高。
( 2 ) 呼吸短促
忽視：認為是身體狀況不佳。
提醒：可能是心臟病發作的徵兆。例如爬樓梯時呼吸急促、費力，可能是心臟肌肉（心肌）得不到足夠的氧氣供應的象徵。這是冠心病（冠狀動脈硬化型心臟病）的特徵，男性55歲起患病率增高。美國加州大學戴維斯分校，泌尿科的男士健康計劃聯合負責人，辛德爾醫師（Alan
Shindel）提醒，任何原因引起的呼吸困難（包括氣喘與過敏症），均會因費力活動而惡化，如果病情一次次加重，很可能是心臟問題。應該就醫照一個心電圖、超音波或胸部X光。如果呼吸吃力情況無改善有必要打求救電話。
( 3 ) 腹部一側持續疼痛
忽視：認為是肌肉拉傷。
提醒：可能是腎結石或腫瘤。卡普藍（Kaplan）醫師提醒，如果是持續性的隱約作痛，則須就醫，由醫師來判斷，腹痛的原因有許多，但醫師首先會考量是否是腫瘤的可能，任何腹部的疼痛持續3天未見改善，應該就醫檢查。如果突如其來、令人無法忍受的劇痛一小時仍未改善，趕緊掛急診。他表示，如果是腎結石的疼痛，會從一個特定的點輻射到它處，而且劇烈疼痛伴隨嘔吐。也可能是盲腸炎、潰瘍或疝氣。
( 4 ) 如廁出血
忽視：認為是食物引起紅色尿液。
提醒：如果是尿液帶血，可能是腎結石或膀胱癌；如果是糞便帶血，則可能是結腸癌。若便後擦拭時衛生紙上有鮮紅血跡，可能是痔瘡。但若血便變細如鉛筆般，有可能是癌症徵兆。糞便黑如柏油狀（又稱黑便），可能是胃潰瘍出血的象徵。有些食物（如甜菜根或紅肉火龍果）會使尿液及糞便呈現短暫紅色。但如廁出現任何的紅色均輕忽不得，有可能是血。美國羅德島米瑞安醫院（Miriam
Hospital）男士健康中心聯合負責人麥諾醫師（Martin
Miner）提醒，甚至是極小的血量也是警訊。
( 5 ) 勃起困難
忽視：認為沒關係有藥可吃。
提醒：可能是心血管疾病的預警。麥諾醫師表示，最新研究顯示，男性在40至50歲之間出現勃起功能障礙（ED）者，可能
2~5年內得心血管疾病。近期梅約診所（Mayo Clinic）的一項研究發現，男性在40多歲患ED者，心臟出現問題風險比無ED者高出50倍。可能是動脈硬化所引起，最好找泌尿科醫生做心電圖或都卜勒超音波測試生殖器血流。
( 6 ) 白天疲憊
忽視：認為晚上早點睡即可。
提醒：可能是睡眠時呼吸道狹窄或阻塞，使呼吸與睡眠中斷，造成睡眠斷斷續續，無法得到充分休息，可能每小時會干擾睡眠5到30次之多，致使白天疲累、嗜睡，甚至開車容易睡著。即因「阻塞性睡眠呼吸中止症」，又稱阻塞性睡眠呼吸暫停症或阻塞性睡眠窒息症。辛德爾醫師提醒，此症發作會造成心臟病、心律不整、中風或心臟衰竭的機會，常見於過胖和嚴重打鼾。可以採取減肥、手術擴大呼吸道和在夜間使用呼吸治療設備。
( 7 ) 持續情緒暴躁
忽視：認為是工作壓力大的關係。
提醒：可能是憂鬱症。遇到工作上的困難或瑣碎事時，會煩躁不安與情緒低落是正常現象，但通常幾天便消失，而臨床憂鬱症（clinical
depression）的悲觀、煩躁症狀每次會持續幾個星期。辛德爾醫師表示，勸他去看心理醫生，並讓他知道這幾個星期以來，他的行為變得不像妳所認識的他，或他對過去原有興趣的活動已失去興致，或者工作表現不佳等。
( 8 ) 頻尿
忽視：認為是喝太多咖啡引起。
提醒：可能是第2型糖尿病或攝護腺肥大。如果是咖啡、茶等利尿飲料引起的，只須少喝即能避免夜間多尿。但若時常一個晚上需要起床解尿超過二次，可能是身體試圖將因無法進入細胞內，而在血液中堆積過多的葡萄糖（即血糖）由尿液排出，即所謂的「糖尿病」，故造成多尿、夜間頻尿並經常口渴。糖尿病通常可以控制，例如注意飲食、運動和藥物治療。
再者，攝護腺肥大亦會造成頻尿。攝護腺（前列腺）位於膀胱下方，圍繞著負責將尿液自膀胱內排出的尿道。攝護腺肥大會壓迫尿道，導致排尿機能障礙，如頻尿、夜尿、滴尿、排尿遲緩、尿不乾淨等，是中老年人的普遍現象。男性50歲以下的頻尿，可能起因於泌尿系統感染。亦有可能是攝護腺癌，尤其是年過50男性發生機率增加。
( 9 ) 皮膚發黃
忽視：不清楚什麼是皮膚發黃。
提醒：可能是肝臟問題。肝功能不好會出現皮膚發黃或黃疸。成人黄疸可能是肝臟疾病、膽結石、胰線癌或病毒性肝炎感染，造成肝臟腫大以致引發黃疸。肝臟最常見的疾病為肝炎，出現症狀有黃疸、發燒、胃部不適、食欲差及疲累等。
( 10 ) 皮膚長新痣、斑點、紅斑點
忽視：過些時候會消失。
提醒：可能是皮膚癌或脂溢性角化病（又稱老年疣、基底細胞乳頭狀瘤），為中年人常見的一種蠟狀、聚集產生的良性皮膚腫塊。如果皮膚長出不明腫塊，或者原有腫塊形狀、顏色改變或變大時，應該看醫生。尤其當斑點或痣出現顏色變深、流血、發癢、疼痛時，美國皮膚醫學會提醒這可能是皮膚癌的徵兆。良性腫塊與皮膚癌外觀上難以區別，尤其是惡性黑色素瘤。
為什麼男人不肯看醫生？
男性看醫生比例比女性低24%。一項對1,000名男性的調查顯示，有強烈傳統男子氣概觀念的男性（比如認為男子漢不能抱怨病痛），接受預防保健比率較無此觀念的男性少一半。男性不看醫生的另一個原因是，不肯承認自己生病，因為他「害怕」。
如何引導、協助另一半去看醫生？
曉之以理，動之以情。坐下來好好的與他談，讓他瞭解定期健康檢查的重要性，能及早發現體內潛藏的健康問題及早治療，以防止情況惡化。並強調他的健康對妳與這個家庭的重要性。研究顯示，這種方法是讓男性願意看醫生的最強動力，或許是因為吸引了他們傳統男性氣慨角色的思想吧。
如果必要，替丈夫約見醫生，以表示妳對他的健康的關切，同時能起到激勵、推動作用，亦能維護他的尊嚴（因為男性認為求助是弱者表現）。就醫前，先替他寫下問題與擔憂的事。若他希望妳陪伴同行，幫他記錄醫生提醒的重要訊息。因為人於焦慮不安時，往往聽不清對方說的話。
http://www.epochtimes.com/b5/11/8/10/n3339828.htm
煩躁失眠多喝蓮心茶
