介紹市面上曝光率極高的健康食品之一「銀杏」。銀杏的成分多樣，作用亦廣泛，在此為大家說明其成分、適應症、副作用等，讓大家能對它的認識多一點。
成分：銀杏主要有效成分有二類，分別是黃酮類（flavonids）和帖類（terpenoids），而此兩種成份都是從銀杏葉萃取而來的。
適應症：因為銀杏成份的多樣性，因此被廣泛用於預防及治療疾病。它的作用有神經保護作用、增加腦部血流、治療認知退化的疾病例如阿茲海默症、記憶力缺損、耳鳴眩暈等。除此之外，還具有抗氧化及抗血小板活化因子的作用，因此也可以用在預防周邊血管疾病、改善糖尿病患者末梢血液循環而用於預防足部神經病變、抑制乙型類澱粉，而減緩阿茲海默症的病程。
最後，其抗氧化作用是直接抓取自由基及抑制自由基的形成，增加抗氧化酵素的活性。常用的劑量是１２０－２４０毫克/天，分次給予一天二至三次。
在最新的研究報告指出對於失智患者其認知功能障礙（不分程度）使用銀杏的改善效果是不可信賴的，所以銀杏對阿茲海默症患者的認知功能改善效果目前並無定論。
副作用：不正常出血（例如傷口不易止血），胃腸不適（噁心、嘔吐、腹瀉），頭痛，眩暈，心跳過速，皮膚過敏。
銀杏具有抗血小板的活性，不建議與非固醇類消炎止痛劑（aspirin,ibuprofen）併用，會增加出血的危險，尤其是使用者若需動手術或拔牙時應主動告知醫療人員；與間歇性跛行的治療藥物cilostazol併用，不影響出血時間（bleeding time）及抑制血小板凝集；與理思必妥（risperidone）併用，因為二者具血管擴張作用，有案例報告用於年輕男性患者出現勃起疼痛；老年人同時 使用銀杏和美舒鬱（trazodone）案例報告會出現昏迷的症狀。
銀杏的安全性與安慰劑（沒有藥效）相比較是相當的，副作用的發生率並沒有比較高。銀杏具有抗血板凝集的性質 ，對末梢血液循環不佳者是有幫助的，但是要注意的是不要與抗凝血劑及非固醇類的消炎止痛劑併用，對輕度至中度認知功能障礙的患者適時的補充銀杏是有幫助的，但若需動手術、拔牙及進行檢查（例如大腸鏡檢查）建議暫停服用銀杏，但長期補充銀杏是否利大於弊，便需要更多臨床試驗來佐證。在此提醒大家懷孕婦女不可以服用銀杏。
No comments:
Post a Comment