Achilles tendonitis是指阿基里斯肌腱的發炎、腫脹，這肌腱連結在小腿後肌calf muscle到跟骨，阿基里斯肌腱炎引起的原因是阿基里斯肌腱發炎和退化，Achilles tendon是一個大的肌腱，它位在於小腿的後面進入足跟的裡面，阿基里斯肌腱炎引起疼痛的原因，可能是過去的外傷逐漸的發展形成、小腿後肌群肌肉重覆性收縮、突然、太多的施力，引起這個疼痛可能是鈍痛、灼痛、晚上時刺痛感，阿基里斯肌腱炎會因為肌鍵的受傷而無力或斷裂，在阿基里氏肌腱處有發炎或肥厚常因生物力學異常（高弓足、外翻足、扁平足），而造成阿基里氏肌腱過拉扯產生發炎，明顯阿基里氏肌腱內側疼痛主因外翻足造成，另外明顯阿基里氏肌腱外側疼痛主因高弓足造成。
【原因】
小腿後肌群有兩個大肌肉：腓腸肌與比目魚肌，這兩條肌肉使我們足部在行走將身體往前推動pushing off時和在腳趾要離地時產生力量，阿基里斯肌腱連結到我們的足跟，是我們在走路時重要的肌肉，若這條肌腱發炎，一般常見是過度使用和關節炎發炎，也可能 伴隨外傷和感染，肌腱炎是因為過度的使用所致，常見在年輕人身上，好發在田徑者，賽跑者或其他運動員，特別在運動籃球選手跳躍時，在肌腱上產生一個大的壓力，肌腱炎形成後來的關節炎是很常見的，特別在中年人和稍老的年齡群上，關節炎也會發生在其他附近的關節，假如發生在足跟這肌腱也會發炎或疼痛，因為阿基 里斯肌腱附著在跟骨頭上。
有幾個因素是引起阿基里斯肌腱炎Achilles tendonitis的原因，但最常見的原因是過度的內翻(over pronation)，在走路的過程中引起過度的內翻，當重量轉移時足弓塌陷增加了阿基里斯肌腱Achilles tendon的壓力。
其他的因素導致於阿基里斯肌腱炎Achilles tendonitis，是不適當鞋子的選擇、運動員沒有足夠的牽拉運動、阿基里斯肌腱太短、肌腱直接的外傷、足跟骨的變形。
內在因素：
- 小腿後肌肌肉缺乏柔軟度而變短
- 足跟上3-6cm血液供應不良
- 扁平足
- 高足弓
外在因素：
- 重複性傷害
- 過度不當訓練
- 注射類固醇
- 鞋子無適當的穩定性和吸震
- 在地面上足跟突然的一個內轉或外轉動作。
- 在堅硬的地面上跑步，例如：混凝土。
阿基里斯肌腱炎Achilles tendonitis會因為重覆性的壓力活動，而使肌腱惡化引起發炎，在有一些個案中，長時間的站會引起這個症狀，在有經驗的運動員身上，這是常見的問 題，特別是長跑者，阿基里斯肌腱炎Achilles tendonitis是一個在運動員身上難以處理的問題，因為他們平時的活動性高以及他們不願停止或減少他們的訓練。
【症狀】
症狀包括在走路、跑步時受患處的足跟疼痛、肌腱通常在碰觸時疼痛、在肌腱上皮膚有腫脹、發熱，阿基里斯肌腱炎Achilles tendonitis可能易患肌腱斷裂(rupture)，病人可能描述他的受傷是尖銳痛，像有人在背部擊打一樣的痛。有經驗的Achilles tendonitis，他們總是抱怨在他們早上起來要下床的第一步，感受到刺痛感，另外又有一些人他們抱怨的疼痛是在坐一段時間後要起來走路，這些疼痛使他們活動變少。
【症候和測驗】
物理性檢查在肌腱處有壓痛點tenderness(在足跟的基部上2-3寸)，和當他們站立時在他們的腳趾上有不舒服，一些影像的檢查也可協助，例如X光的診斷在關節炎和電腦斷層的檢查來判斷肌腱的發炎。
【治療】
當發生上述症狀之後，就該視情況輕重而休息或是以下列治療指引來處理：
- 物理治療，如向量干擾波、深層熱、電療等非侵入性治療
- 徒手治療，如整骨治療法(Osteopathy)、脊醫(Chiropractor)
- 非類固醇注射
- 在不痛範圍中從事主動運動
- 避開會引發疼痛的動作
- 手術
初期的阿基里斯肌腱炎治療、避免運動、一天兩次的冰敷、適當的休息、使用非類固醇抗發炎藥(NSAIDs)。
物理治療包括肌肉、肌腱的牽拉運動和小腿後肌的肌力訓練，避免劇烈性的 運動、功能性護具支架functional brace來限制保護足踝，提供支持來幫助改善發炎。運動員特別是賽跑者，應該給予牽拉運動的項目和適當的在肌肉上暖身，他們應該減少長距離的走路和跑 步，在運動完後適當的冰敷以及避免爬樓梯，運動員應該使用輔具、足跟墊、足跟的護帶來做額外的支持。
足跟墊或足跟的護帶可以降低阿基里斯肌腱的壓力，這個的裝置應該可以吸收衝擊力，可以提升高重量以及控制足部的過度內翻，給予足部縱弓的支持和減輕阿基里斯肌腱的壓力，保守治療通常在症狀上有明顯改善，假如疼痛沒有改善，可能必要用手術修復來降低疼痛。
手術：執行手術的標準就是阿基里斯腱斷裂，且無法以保守療法達到兩端結合，手術治療後需以副木固定約2至3星期，從手術完畢至回復到正常生活約需6至9個月時間，再發率約略5%。
【預防】
這個疾病的預防是非常重要的，維持小腿後肌群肌肉的肌力和柔軟度來降低肌腱炎的發生，過度的使用和肌腱太緊都有可能好發肌腱炎。
預防法：伸展肌肉、鍛練小腿肌肉。
緊急處置：運動後用冰敷。
復健法：用毛巾訓練腳指抓力，用腳指練習撿起掉落在地面上東西運動，回轉腳踝劃圓圈運動。使用橡皮管等做負荷較輕的肌力訓練運動，輕微的伸展肌肉。
備註：離腳跟以上3公分的部位疼痛時，可能是阿基里斯腱發炎。首先就要用冰敷，在發炎期暫時不要熱療，採取熱療的時機：
（二）組織修復期：加速組織受傷部位的血流量，使組織生長的更好。
（三）重建受傷部位：適用於受傷組織。再疼痛不止就要找醫生治療發炎了。
阿基里斯腱斷裂：
症狀：發出啪的一響撕裂聲，小腿腹好像碰到球的感覺，腳尖不能豎起來，捏小腿腹時，腳尖沒有下壓反應。
預防法：並不一定發炎轉變成嚴重的狀態，就是阿基里斯腱斷裂，但是肌腱容易發炎就比較容易斷裂，所以容易發炎的人，平多時就要加注意，做輕微運動鍛練肌腱周圍肌肉，運動前一定不可缺少伸展肌肉。
治療法：馬上請醫師診療，時間一久置之不理，斷裂的肌腱就會撕開難以治療。
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